Yoga&Pilates al Parco La Mandria con MYSelf
Siete prontǝ per ricominciare?
Sabato 1 Aprile 2023 dalle 09:00 alle 11:00MYself, con il patrocinio dell'EGAP Parchi Reali, torna al Parco Naturale La Mandria di Venaria per praticare insieme immersi nella Natura!
Due ore di allenamento completo:
- alle 9.00 con MYpilates per tornare in forma insieme, durata 1 ora
- alle ore 10.15 con MYoga per rilassarci ritrovare il nostro equilibrio, durata 1 ora
Il Tema della lezione di Yoga è dedicato all'inizio della Primavera per pacificare il DOSHA VATA.
Il Dosha Vata governa nel nostro corpo il sistema nervoso, la circolazione, il movimento, i pensieri e l'evacuazione, che facilmente si squilibrano in primavera. Pacificando il Vatam cioè portandolo in equilibrio con specifiche asanam ne gioveremo anche in questi aspetti.
RITROVO: faremo lezione nella zona gazebi dietro al Borgo Castello!
Ci troviamo presso il piazzale del retro del Borgo Castello, alla fermata GTT Venaria Express, 900m di passeggiata dall'ingresso Ponte Verde di Venaria Reale (Viale Carlo emanuele II 256 - parcheggio esterno sterrato gratuito)
CONTRIBUTO PER PARTECIPARE:
- Lezione singola 12 Euro
- È possibile svolgere entrambe le lezioni a 17 Euro!
- Attivita' riservata a Soci, tesseramento obbligatorio 10 Euro (valido un anno dalla sottoscrizione)
CHIUSURA PRENOTAZIONI ALLE ORE 16.00 DEL VENERDÌ
PORTARE: per entrambe le lezioni un tappetino; per la lezione di yoga una copertina che servirà durante il rilassamento finale.
Consigliamo di portare un sotto-tappetino per isolarsi dal terreno .
Le lezioni si attiveranno con un minimo di 4 e un massimo di 15 persone per permettere il distanziamento necessario.
PER INFO/PAGAMENTI E PRENOTAZIONI: https://www.associazionemyself.com sezione EVENTI
Tag: visite guidate,
incontri a tema,
sport,
a piedi ![Yoga&Pilates](https://www.parks.it/tmpFoto/47514_3182_PRMDR.jpeg)
Yoga&Pilates
(foto di Myself)